学车，有的时候学的不仅仅是技术。因为技术练练就会，但是心态不行，技术再好也没用。学车时，记好这三句话，一把过就靠它了。

保持平常心，不要太过注重结果

淡化对结果的注重，为自己减压。太注重结果，可能是因为亲人对考试的关心，或者对自己的要求太高......这些反而成为了我们的负担。

不妨试试先不要对他们公开你的考试时间，自我调整一下，只身闯考场，有好结果再把喜讯告诉他们。这样可以让我们抛开一些心理负担，轻松面对考试。

一定要提前熟悉考场环境

大家都知道，要考试了，突然从驾校的训练场转战考场，从一个熟悉的环境到一个陌生的环境，我们心里难免会有一丝惶恐，这是正常的。如有条件我们可以多在考场熟练一下；没有条件的，考场考试结束后开放状态时，也可以转上几圈，仔细观察考场。

潜意识里一定要告诉自己，训练的目的都是一样的，不管是在驾校还是考场，教练教我们的方法都是没问题的。

保持乐观，相信自己

考试前几天，就可以自我纾解紧张情绪，保持乐观，不要过多的去担心，注意休息充足。

考前合理安排饮食，可以选择牛奶、香蕉、小米粥等，可以有效的舒缓紧张情绪，消除疲劳。尽量不要吃辛辣食物，避免紧张加上肠胃刺激，引起不适。

树立正确的自我意识，告诉自己：训练我可以，考场我也一样可以的。驾考并不可怕，要静下来，把考试当成一次简单的训练，一次查漏补缺的机会。

     学车，有的时候学的不仅仅是技术。因为技术练练就会，但是心态不行，技术再好也没用。学车时，记好这三句话，一把过就靠它了。

保持平常心，不要太过注重结果

淡化对结果的注重，为自己减压。太注重结果，可能是因为亲人对考试的关心，或者对自己的要求太高......这些反而成为了我们的负担。

不妨试试先不要对他们公开你的考试时间，自我调整一下，只身闯考场，有好结果再把喜讯告诉他们。这样可以让我们抛开一些心理负担，轻松面对考试。

一定要提前熟悉考场环境

大家都知道，要考试了，突然从驾校的训练场转战考场，从一个熟悉的环境到一个陌生的环境，我们心里难免会有一丝惶恐，这是正常的。如有条件我们可以多在考场熟练一下；没有条件的，考场考试结束后开放状态时，也可以转上几圈，仔细观察考场。

潜意识里一定要告诉自己，训练的目的都是一样的，不管是在驾校还是考场，教练教我们的方法都是没问题的。

保持乐观，相信自己

考试前几天，就可以自我纾解紧张情绪，保持乐观，不要过多的去担心，注意休息充足。

考前合理安排饮食，可以选择牛奶、香蕉、小米粥等，可以有效的舒缓紧张情绪，消除疲劳。尽量不要吃辛辣食物，避免紧张加上肠胃刺激，引起不适。

树立正确的自我意识，告诉自己：训练我可以，考场我也一样可以的。驾考并不可怕，要静下来，把考试当成一次简单的训练，一次查漏补缺的机会。